Health news: इलायची के बहुत सारे गुण ,वेट लॉस के साथ ब्लड शुगर …सहित इन
इलायची भारतीय मसालों का अहम हिस्सा है. यह अपने सुगंधित स्वाद के लिए जानी जाने वाली, एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी है. विशेष रूप से, यदि आप रोज दो इलायची का सेवन नियमित रूप से खाली पेट कर रहे हैं….